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豬心做法

文章導讀

豬的各個部位,無論哪一個部位對於我們人體來說都是很有益的,多吃豬肉能夠補充體力,豬蹄能夠補充膠原蛋白,而豬心更加不用說。豬心含有豐富的營養物質,尤其是對於心臟有問題的老年人來說有增強心肌,改善心臟疾病的特殊功效,豬心的做法簡單,在家裡隨時可以製作。

豬心的做法有很多,可以做湯,可以爆炒,可以涼拌等等,而且老少皆宜,各種不同的方法都能做出好的菜肴,還能有安神補氣的作用。下面為大家介紹幾款豬心的做法,供大家學習和參考。

豬心的做法

豬心是一種營養十分豐富的食品.它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等,這對加強心肌營養,增強心肌收縮力有很大的作用。

爆炒豬心

材料:豬心,高度白酒,蒜,紅綠彩椒,小紅尖椒,料酒,醬油、鹽、糖、胡椒粉,溜邊醋,香油

做法

1、豬心一切兩半用清水流動洗淨殘留血塊。

2、豬心切成片,用清水中浸泡半個小時,清水中滴入些許高度白酒。如出血水後倒掉,重新換水,再浸泡。

3、香蔥切末,蒜拍成末,紅綠彩椒切塊,小紅尖椒一掰兩半。鍋內做油放入蒜末、蔥末,小紅辣椒煸炒出香味。

4、倒入控幹水分的豬心片。迅速煸炒至變色微微打卷。

5、烹入料酒,倒入醬油、鹽、糖、胡椒粉調味。倒入紅綠彩椒煸炒均勻。

6、出鍋前根據湯汁多少調一個水澱粉,勾芡,撒入蒜末別關火翻炒幾下緊汁包芡即可出鍋裝盤,也可以烹少許溜邊醋或香油提香。

桂圓紅棗豬心湯

女孩子容易在寒冬出現手腳冰冷的現象,多半由於氣血不足,桂圓紅棗豬心湯不僅養血,而且補心,對失眠,食欲不振,健忘的症狀有食療作用。

材料:豬心半個,姜,桂圓幹,紅棗,料酒

做法

1.鍋裡放水燒開,放薑片,放料酒,豬心切薄片放進鍋去焯水,洗乾淨。

2.把紅棗,桂圓,薑片和豬心放進燉盅,放水,隔水燉2個半小時,吃前放鹽調味。此湯融化了紅棗和桂圓的味道,清甜可口,我沒放油,喝著也覺得合適,如果你喜歡放油也可放一點,看個人愛好。

特別提示

1、如何祛除豬心的異味,如果您認為豬心有異味,可在買回豬心後,立即在少量麵粉中“滾”一下,放置1小時左右,然後再用清水洗淨,這樣烹炒出來的豬心就一點味兒沒有了。

2、選擇一塊好豬心:新鮮的豬心,心肌為紅或淡紅色,脂肪為乳白色或微帶紅色,心肌結實而有彈性,無異味。變質的豬心,心肌為紅褐色,脂肪微綠有味,心肌無彈性,組織鬆軟。心的上部有結節、腫塊、顏色不正,有斑點或心外表有絨毛樣包膜粘連。

3、豬心的儲存方法:新鮮的豬心不宜長時間保存,最好1-2天內食完,如果需要長時間保存,可把豬心洗淨,改刀切成片、絲或塊,加上少許紹酒調拌均勻,用保鮮膜包裹成小包裝,放冰箱冷凍室內冷凍保存,使用時可根據菜譜的要求,取出豬心,自然解凍後即可烹調菜肴。

利用各種食材與豬心搭配,能夠做出很多絕佳的菜肴或者湯羹,女生多喝豬心湯,還能夠美容和養顏,老人多吃能夠強健心臟機能。因此大家可以根據上面介紹的豬心的做法,嘗試在家裡進行製作,在週末的時候一起來享受一下營養又美味的豬心大餐吧。