紅豆紫米粥的做法
文章導讀
有相關飲食常識的人都知道，紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。但是，紅豆與紫米搭配，卻能起到非常高的食用功效。今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。
材料：
紅豆、紫米、水、白糖各適量。
做法：
1、將紅豆、紫米洗淨後，各泡上兩個小時。
2、然後再加入適量的清水，將紫米、紅豆放入電鍋中。
3、煮熟後，食用時加入適量白糖即可。
功效：
利尿消腫，滋陰補腎，活血養顏。
簡單又營養的紅豆紫米粥的做法，你都學會了嗎?趕緊為自己煮上這麼一碗養生紅豆粥吧!