坐月子可以洗頭嗎 月子裡洗頭注意事項

導讀：坐月子可以洗頭嗎?坐月子是產婦恢復身體的重要時刻，月子期間有很多禁忌，那麼，坐月子可以洗頭嗎?下面四季養生網小編來告訴大家坐月子可以洗頭嗎。

坐月子可以洗頭嗎：

傳統上認為：產褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風受涼留下病根。實際上這種認識是不合理的。 一般產後一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。洗澡的時候可以順便洗頭，也可以單獨洗，需要注意的是，要用溫水洗，而不要用涼水。洗髮時，洗髮液、護髮素要及時沖洗乾淨。只要注意不著涼，坐月子洗頭就不會落下什麼病根的。

月子裡洗頭注意事項：

1.坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹幹，避免受冷氣吹襲。

2.坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在40-45℃左右，浴室內外溫差不要太大，以免感冒。

3.一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗髮用品。

4.洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用幹毛巾包一下，避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

5.梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

6.洗完頭後，在頭髮未幹時不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

7.坐月子期間不要去美容院洗頭，那裡往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮，容易發生受涼。