健康百科

五香豆腐乾

文章導讀

五香豆腐乾是一個很好的食品,不僅營養價值高,對身體的營養吸引上,也都是有著很好的幫助,這樣的食品不僅味道獨特,在外觀上,也都是比較新穎的,因此說我們在購買這樣食品的時候,也一定要選擇新鮮的,這樣含有的營養元素才會更豐富。

五香豆腐乾在製作上,也都是有著不同的方法,因此我們在製作這樣的佳餚的時候,方法是一定要選擇好,這樣才會讓家人喜愛吃它,同時對身體各方面有著很好的幫助作用。

五香豆干的做法:

材料:甜麵醬1大匙,生抽,辣椒粉,油,豆干,水,鹽,糖,五香粉、,孜然粉,薑粉,花椒粉。

做法:

1.我買的是那種長條形圓豆干,切成薄片在油鍋內煎制兩面呈黃色,涼透後把薄片切成條狀備用。

2.關鍵一步要準備好鹵料了,鍋內放適量油,小火,加入辣椒粉炒出香味,加生抽、一大勺甜麵醬、五香粉、花椒粉、薑粉、孜然粉、糖(最好是紅糖)、鹽、水,將煎過的豆條一併放入鍋內煮15到20分鐘。

3.

小訣竅

1.這鹵豆干有些麻煩,主要在豆干的煎制上。

2.糖最好是紅糖。

五香豆腐乾在製作方法還有很多,那上面的製作方式是很好的選擇,不僅對身體健康有著很好的幫助作用,對改善身體體質,促進身體血液迴圈都是有著很好的幫助作用,是一個很值得選擇的製作方法哦!