番茄炒雞蛋的美容功效
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番茄炒雞蛋是百姓餐桌上的常見菜肴,不過大家可能不知道這道菜,有很好的美容養顏作用,經常食用對人們的皮膚特別好,尤其是對皮膚的抗皺效果非常強大,以下是番茄炒雞蛋的具體做法介紹,一起來看看吧。
番茄炒雞蛋的材料:
主料:番茄500克,雞蛋150克;
調料:植物油25克,白砂糖10克,鹽3克,澱粉(豌豆)5克。
番茄炒雞蛋的做法:
1. 把番茄洗淨,去蒂,切成象眼塊;
2. 雞蛋打入碗內,加入鹽少許,攪勻;
3. 將炒鍋放植物油,先將雞蛋倒入,炒成散塊,盛出;
4. 炒鍋中再少放些植物油,油燒熱後放入番茄翻炒幾下,再放入雞蛋,攪炒均勻加入白糖、鹽,再翻炒幾下,用澱粉勾芡即成。
溫馨提示:番茄炒雞蛋的做法大家應該都知道了,這道菜不僅有很好的美容作用,還是一道典型的家常菜肴,不僅做法簡單、味道鮮美,而且營養也極其豐富哦!