烏龍茶功效

說起烏龍茶相信不少人都有喝過，它是中國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品種，為此受到了不少朋友的青睞，但是對於烏龍茶功效大家瞭解的並不是很清楚的了。養生專家指出，烏龍茶不僅有瘦身效果，而且在美容養顏、抗腫瘤上都是有很好效果的。

烏龍茶功效有不少，但不是所有人都適合喝的，對於喝茶後感到腹部不適、睡不著覺的朋友來說，就要減少烏龍茶的飲用量。另外，烏龍茶最好喝熱茶，不加糖，特別是不要在飯後飲茶。

烏龍茶作為我國特種名茶，經現代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

烏龍茶的功效：

1、消除危害美容與健康的活性氧：

2、每天喝1公升烏龍茶能改善皮膚過敏：

3、飲用烏龍茶能瘦身：

4、抗腫瘤、預防老化功效。

茶功如神，早已為人們所知。唐代詩人盧全是這樣形容茶葉功效的：”一碗喉吻潤，二碗破孤悶，三碗搜枯腸，唯有文字五千卷;四碗發輕汗，生平不平事，盡向毛孔散;五碗肌膚清;六碗通仙靈;七碗吃不得也;唯覺兩腋清風生”。宋代吳淑《茶賦》說：“夫其滌煩療渴，換骨輕身，茶茹之利，其功若神”。明代李時珍《本草綱目》雲：“茶苦而寒，陰中之陽，沉也降也，最能降火”。

烏龍茶對人體有很不錯的保健功效，但是在這裡提醒大家，除了瞭解烏龍茶功效外，還要知道喝茶也要適應個人體質，如果喝茶後感到不舒服，像胃痛或睡不著覺，最好還是適可而止。特別是對於孕婦來說，不宜喝過多的茶葉。