醋泡黑豆的吃法

醋泡黑豆的吃法是現在很多人常見的，對這樣的使用方法，很多人不理解，這樣食用方式，對身體好嗎，其實這樣的食用方法，不僅利於身體的消化功能促進，對美容養顏也都是有著很好的幫助，因此說這樣的食用方法，是很值得選擇的哦!

醋泡黑豆的吃法是很多人喜愛，但是在製作上，也都是有著一些講究，這樣才會使得這樣的佳餚，在含有的營養元素更加豐富，同時對促進身體血液迴圈有著很好的幫助。

醋泡黑豆的製作方法：

1.把洗淨晾乾的黑豆放入炒鍋中中火幹炒。

2.五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到啪啪的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。

3.放入容器中，在通風處晾涼。

4.把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。(什麼醋都可以，我用的是陳醋。)

5.待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。

6.一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效喲!

醋泡黑豆美容又減肥 醋豆不僅具有降脂肪、防癌的功效，對美容、減肥也有很好的效果。具體做法是這樣的：取新鮮黃豆250克，用醋浸泡30日後，每日取10粒左右嚼食，可使皮膚肉那、色素變淡。

醋泡黑豆的吃法還真是很不錯，功效獨特，而且在對人體的幫助上，也都上有著很多方法，那在製作上，我們也都是可以通過上面的方法，進行製作，不僅可以輕鬆的製作出來，而且在口感上也都是相當的獨特哦!