點按穴位輕鬆除秋燥

秋季乾燥，天氣也陰晴不定，在這種時候很容易受風寒燥熱影響，身體會出現各種無奈提，比如給鼻乾咽燥，咳嗽少痰等症狀，不僅身體不適，而且心情也會受到影響，脾氣暴躁， 那如何祛除秋燥呢?答案就是少商穴除秋燥。

少商穴在拇指的橈側指甲旁0.1寸。主治咽喉腫痛、鼻衄，高熱、昏迷，癲狂等。臨床常用於治療肺炎、扁桃體炎、中風、昏迷、精神分裂症等。三棱針點刺少商穴主治重症肺炎所致的高熱、驚厥、呼吸急促和中風昏迷，配商陽穴主治咽喉腫痛。

由於少商穴部位面積很小，我們沒辦法像平常一樣地用手推拿或按摩，但可以用另外一隻手的拇指指端甲緣，將力貫注於指端進行指掐，或者將牙籤倒過來撳壓穴位。

單純指掐少商穴效果不如同時指掐兩個以上的穴位好。若時間充裕，可配合指掐中沖穴。此穴位於手中指末節尖端中央。常按揉此穴有蘇厥開竅、清心泄熱的功用。當發生頭暈、口渴、噁心、心悸等中暑或秋燥症狀時，患者自己或家人可用大拇指按壓此穴，最好用指甲尖紮壓，要有一定力度，能夠感到發麻脹痛，堅持半分鐘到1分鐘，然後再按壓另一隻手。有條件的可用牙籤或針灸針等紮刺效果更好。

值得注意的是，掐法為重刺激手法，取穴要准。術時手指垂直用力按壓，用力由輕到重，再由重到輕。反復指掐30~50次，如能耐受，可指掐100~200次，左右手交替指掐。孕婦和月經期女性要慎用此法，指掐力度亦不宜太大，時間不宜過長。

雖然是點按穴位除秋燥，但是也要適度，把控好力度。