秋季喝杏茶 有效防秋燥止咳

在乾燥的秋季，很多朋友會出現口乾舌燥的情況，鑒於這一情況，中醫表示，可以通過飲茶的方式來進行調整。在眾多的茶品中，最適合秋季飲用的茶要數杏茶。堅持飲用杏茶的話，可以達到預防秋燥止咳的功效。一起來看文章介紹吧。
在秋季，很多朋友不僅會感到口幹，皮膚也會出現幹皮的情況，這對於愛美的朋友來說是非常鬧心的情況。中醫專家表示，可以通過飲茶來進行調整，大家不妨嘗試一下哦。
秋季天氣乾燥，很多人出現咳嗽症狀以及口渴、咽幹、鼻燥、皮膚乾燥等症。中醫認為，秋季適合喝點杏茶，可防秋燥止咳。
秋燥咳嗽最早見於《內經》，"秋傷於燥，上逆而咳"(《生氣通天論》)，其理論系統形成於明清的溫病學派。葉天士就明言"燥氣上受，先幹於肺，令人咳嗽"。秋季燥邪當令，燥邪襲肺，肺為嬌髒，肺氣壅遏不宣，清肅之令不行，氣道不利，肺氣失宣，上逆而咳。
秋燥咳嗽如果較為嚴重，一般分為兩種證型，即類似於風熱感冒的溫燥咳嗽和類似於風寒感冒的涼燥咳嗽，表現和症狀是有明顯差別的。溫燥咳嗽多表現為發熱較重、惡寒較輕、口幹口渴。而涼燥咳嗽則表現為惡寒顯著、發熱較輕、口鼻乾燥但不作渴。下面為您推薦兩種止咳防秋燥的杏茶。
1、溫燥咳嗽治療方法--桑杏茶。材料：桑葉3克，菊花3克，杏仁6克，貝母3克，沙參5克，玉竹5克，焦梔子3克。
2、涼燥咳嗽治療方法--杏蘇茶。材料：蘇葉3克，荊芥2克，豆豉5克，杏仁6克，紫苑3克，生薑2片，大棗3枚。
溫馨提示：總之，在乾燥的秋季，歐陽們可以飲用杏茶，這可以有效的預防秋燥止咳，對於人們的健康是十分有利的。同時，專家提醒廣大朋友，在秋季一定要做好飲食養生，以控制疾病的發生。