白領該如何養肝？

白領族怎麼養肝

白領族往往是網蟲，你知道嗎？用眼過度也會傷肝。中醫說“久視傷血”，而肝藏血，所以養肝和明目往往聯繫在一起。用眼過度，實際上會耗費肝血，對肝部不利。據党中勤教授介紹，在肝病病人中，往往會出現視力下降的症狀，所以他們會叮囑病人多聽音樂，少看電視、電腦。

我們的肝就像是人體的化工廠，你吃下去的東西就要在這裡代謝、解毒。養護肝臟，就不要給它太大的負擔。肝臟一旦承受不了壓力，代謝紊亂，吃苦的就是你自己了。