豬蹄湯 女孩子天然的美膚品

空氣一乾燥就會出現皮膚也受傳染，乾燥粗糙，失去光澤，這時候愛美的女孩子們刻意多喝豬蹄湯，這能幫助改善膚質，主要是膠原蛋白易被吸收，促進皮膚新陳代謝，是肌膚豐滿柔亮，古醫介紹的“豬膚方”就是有潤肌膚的神奇功效

現代研究指出，豬蹄中大量的膠原蛋白質在烹調過程中可轉化成明膠，能有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

花生豬蹄湯是一款送給女人的好湯，尤其適合冬季食用。它不但能滋潤肌膚，美容養顏，而且還可促進胸部發育，對婦女產後下乳也有很好的功效。中醫認為，花生性味甘平，入肺脾經，能夠益氣、養血、和胃。且花生含有一定量的鋅和維生素E，能增強記憶，抗老化，滋潤肌膚。

【特別提示】豬蹄雖好，但食用需注意兩點。一是用量應由少至多，循序漸進，適可而止;二是因豬蹄含脂肪較多，性質滋膩，舌苔厚膩，所以身體肥胖的痰濕體質者，患冠心病、高血壓、糖尿病者應儘量少食。

愛美的女孩子在喝豬蹄湯的時候也要記住不要過量，會導致膽固醇增加，肥胖。