哪些姿勢易造成白領MM身材變形？

肩部：

扣肩——會導致胸部不挺拔，鬆弛下垂。

駝背——導致肩、背脂肪堆積，虎背雄腰，失去女性靈秀的感覺！

腰、腹部：

坐的時候彎腰弓背，怎麼舒服怎麼坐——中間地段形成很多人說的“游泳圈”。多餘的脂肪在腰、腹部堆積。

臀、腿部：

站立時腿放鬆沒勁，上半身的重量都壓在了下半身——臀部鬆弛下垂，臀兩側肌肉向外迾開，大腿變粗，特別是大腿跟部最粗。

頸部：

經常低頭伏案書寫——頸部容易皮膚鬆弛，出現雙下巴，兩腮線條模糊，與頸部出現連肉。

頸部放鬆後仰——脖子後面會出現很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積，出現一個大肉團。