健康生活

落枕了誰來給你妙手回春

落枕可以用吹風機對著胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處的“風池穴”、第7頸椎棘突下凹陷中“大椎穴”等吹熱

風,並配合局部按摩,按摩部位主要針對頸部肌肉緊繃僵硬部位,各部位大約3~5分鐘。就可以緩解落枕的症狀了。


在穿鞋前,用吹風機向鞋內吹,不但可以讓鞋子穿起來更舒適,還有殺黴菌、預防腳癬的功效。