立秋滋補，藥酒選用須知

立秋之時，就是最好的“進補”之季。“貼秋膘”靠食物攝入;滋補的話，藥酒便是個絕佳之選!下面的藥酒選用須知，僅供大家參考！

滋補類藥酒又可分為補氣、氣血雙補及補陽三大類。補氣類藥酒以人參酒為代表，對因氣虛所致的神疲乏力、少氣懶言者有較好療效;氣血雙補類藥酒以八珍酒為代表，用於氣血兩虛所致的面色蒼白、神疲體倦、心悸氣短等;補陽類以人參鹿茸酒為代表，用於腎陽虛所致的腰膝酸軟、畏寒肢冷、性功能減退等。

既然藥酒是藥不是酒，服用時要注意以下幾點：

科學選用：不同品種的藥酒功效主治各不相同，所以要根據自己的機體情況來選擇藥酒，如選擇有治療作用的藥酒還是滋補作用的藥酒，以及選擇哪一類滋補作用的藥酒等。

適當控制酒量：通常可根據自身對藥酒的耐受能力而酌量飲服。一般每次飲用量為10～20毫升，最多不超過40毫升。不宜過量，以免出現不良反應。對於藥性劇烈或有毒中藥所浸制的藥酒，除按醫囑飲服外，每次用量不能超過10毫升。

不宜服用的人群：女性在月經期、妊娠期、哺乳期;兒童及青少年;高血壓、肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、肺結核、心功能或腎功能不全患者，以及對酒精過敏者和精神病患者。另外，服用某些藥物時不能飲藥酒。

立秋過後，日常飲食逐漸豐盛、油膩起來，但既然是藥酒，服用過程中就一定要注意到食物的“相克”性。熟悉藥酒的朋友可以根據自身的情況選擇或是泡制藥酒，對於藥酒養生感興趣但並不算瞭解的朋友就要熟悉藥酒選用須知、並在醫生或相關人士的指導下飲用才是!