熬夜白領女性的肌膚保養妙招

保濕 可有可無
潔面時除了帶走污垢，皮膚表面的皮脂和角質層裡的天然保濕劑也同時被洗掉，皮膚暫時失去鎖水能力，臉上的水分蒸發也會帶走面部水分，導致皮膚緊繃，產生幹紋。因此務必在洗臉後的2 分鐘內塗上保濕產品，跟進後續保養。
大多數人認為塗眼霜沒有必要，反正面霜和它質地相似，完全可以塗在眼部。
事實上眼部皮膚和面部皮膚構造不同，是面部角質層最薄、皮脂腺分佈最少的部位，同時也是肌膚活動最頻繁的部位，需要用專業眼部產品來解決眼部問題。一般面霜分子較大，質地偏油，塗在眼部不能解決任何問題，還容易生成油脂粒。
潔面 能省則省
有的人嫌洗面乳麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還會引起乾燥、過敏等問題。
醒膚 熬夜救星
用了醒膚產品就可以放心熬夜，再也沒有後顧之憂儘管醒膚產品的營養成分較高，為肌膚補充能量，迅速恢復熬夜後的倦容，但不要寄希望於護膚品的亡羊補牢，長期睡眠不足會加快皮膚細胞老化，加速皺紋的出現。夜間11點至清晨5 點是皮膚補充營養和自我修復的最佳時段，充足的睡眠才是最有效的護膚之道。
醒腦操，讓夜貓子不遲到
每天早上起床都是夜貓子們最痛苦的時刻，上下眼皮一起打架，眼睛不願意睜開，起床後還是昏昏沉沉的，脖子仿佛已經支撐不住這個大腦袋，心裡不停地想著：能夠睡到自然醒是多麼美妙的事情啊！怎麼辦？怎麼辦？上班遲到要扣工資，早上還有個重要例會要開。這樣吧，早上做個醒腦操，把疲勞拋到爪哇國去，神采奕奕地迎接新的一天！

利用僅有的睡眠時間美容
睡覺的枕頭對美容也很重要。使用緞面的枕頭套，能夠讓你晨起時臉上不會有皺紋。
油質或者長粉刺的皮膚，不妨嘗試整夜使用針對性的面膜，將會有驚人的效果。
就算是熬夜，在睡前也必須徹底清潔眼部的化妝品，然後塗抹上含精華素的眼霜，給眼睛補充足夠的營養，這樣第二天起床才不會變成熊貓眼。
熬夜對身體來說是最違反生物規則的做法，所以夜貓子們最好能在熬夜後給自己一個補充睡眠的時間。補眠時製造黑暗的環境(如戴上眼罩睡覺)對於睡眠品質的提升尤其有利。
早晚敷面很重要
按摩敷面可以調理熬夜後的問題肌膚，對臉部進行適度的簡單按摩，可以增加皮膚的彈性，還可以選用一些快速修護產品來解決問題。所以--
1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床後一定要利用5至10分鐘敷一下臉(最好使用保濕面膜)，來滋養缺水的肌膚。
2、起床後利用冷、熱水交替洗臉，刺激臉部血液迴圈。
3、塗抹保養品時，先按摩臉部5分鐘。
4、保持愉快的心情，笑臉迎人，皮膚也會顯得有精神！