握力強的男人能長壽

長壽的人通常擁有較大的握力！這是美國科學家對近6000名男性進行了40多年跟蹤研究後得出的結論。雙手的握力，不僅體現一個人的手部力量，還能反映人整體的身體素質。

握力大，活動能力強
“握力主要體現的是手部、前臂以及上肢的肌肉力量，而這些力量又是全身肌肉力量的一面鏡子，所以握力能夠反映身體的一種整體狀態。”首都體育大學體育教育系主任李相如告訴《生命時報》記者，人的許多基本動作，例如抬、拉、扯、擰、抓等都與握力有關，如果握力好，完成這些動作就會比較容易，因此握力是反映人生存和活動能力的一個重要側面。
美國的研究從一個側面證實了這個觀點，握力大的人身體更強壯，而身體強壯才能保證各個器官正常運行，人也就更長壽。而據《紐約時報》報導，美國奧爾巴尼大學的研究人員發現，握力大的人骨密度更高，與人握手時能給人留下可靠的印象，而且這樣的男性更有攻擊性和支配力，也更能吸引異性，因此有人開玩笑說，女性初次約會時不妨帶個握力器，測測約會物件的力量。