人人都該知道的健康常識一

上午的水果是金。
老人小孩都需要吃零食。
夏天不宜久坐。
涼水洗澡，阻擋皮膚曬傷。
眼袋顯著，要查血脂。
沖水要蓋上馬桶蓋。
帶眼鏡不會加深近視。
脖子向前一英寸，頸椎壓力增一倍。

飯前喝湯，苗條健康。
黑巧克力有保護心血管健康的作用。
水果當飯吃，易貧血。
吃豆腐，最好配海帶。
柚子味香水使女性☆禁☆感覺年輕歲。
服中藥時禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿蔔，魚。
電腦使用不當，血栓找你麻煩。
神經衰弱，吃點豬蹄。

出汗多了，適當吃點酸。
常照鏡子有益健康。
懷孕能治偏頭痛。
喝咖啡時別吸煙。
兒童慎用含氟牙膏。
忌用隔夜龍頭水。
常坐飛機，多吃維生素C。
夜生活過度者，易脫髮禿頂。

拿完照片記得洗手。
彩瓷消毒，勿用消度櫃。
常穿高跟鞋，拇指易外翻。
早餐最好在點以後。
紅酒可降低癡呆症風險。
孩子不宜識字過早。
牛奶的營養最全面。
男人最怕熱，女人最怕冷。

鮮榨汁大多細菌超標。
帶飯別裝綠葉菜。
綠茶可防癌，孕婦須慎飲。
挖鼻孔，等於自毀“門戶”。
暑假治近視好處多。
孕婦飲食習慣能遺傳給孩子。
二次排便易患痔瘡。
一顆荔枝三把火，味雖鮮莫食多。

服魚肝油過量易生結石。
紙杯的螢光劑危及健康。

凍肉一定要冷水解凍。
家電久不擦，電磁輻射大。
嬰兒汗多可能缺鈣。
葡萄乾能鍵齒，殺菌。
飲料瓶不能裝酒醋。
骨質增生盯上中學生！