改善脾胃功能吃什麼好_自製茯苓餅的功效

自製茯苓餅主料：

茯苓100克，山楂150克，黃芪30克，玉米麵500克。

自製茯苓餅做法：

茯苓研細末過篩備用。山楂、黃芪煎水供和麵時用。然後，將面與茯苓粉和勻，加入山楂、黃芪煎好的水，至適量即止。再將其做成餅狀，共做3只，置鍋中煮熟即可食用。

食用方法：每天吃1只，當主食。

自製茯苓餅說明：

經過一段時間的食用後，通過健胃消食，改善脾胃功能，即可部分糾正暴飲暴食的習慣。