生氣對女人的危害有哪些？

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

人人都知道生氣對身體不好，可你是否真的瞭解這小小的情緒會引起女性的哪些疾病?

一、胃潰瘍。

生氣會引起交感神經興奮，並直接作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍。

建議： 每天多按摩胃部，緩解不適。

二、腦細胞衰老加速。

大量血液湧向大腦，會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多，氧氣最少，對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。

建議： 同上一條建議。

三、傷肝。

生氣時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

建議： 生氣時喝杯水。水能促進體內的游離脂肪酸排出，減小毒性。

四、長色斑。

生氣時，血液大量湧向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎症，從而出現色斑問題。

建議： 遇到不開心的事，可以做深吸氣，雙手平舉，來調節身體狀態，把毒素排出體外。

五、心肌缺氧。

大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，於是心跳更加不規律，也就更致命。

建議： 儘量微笑，並回憶愉快的事，可以令心臟跳動恢復節奏，血液流動趨於均勻。