健康生活

冬天穿絲襪

文章導讀

絲襪已經走進了千家萬戶,在炎熱的夏天穿上絲襪,會感覺比較清涼,但是在冬天穿絲襪就是對身體不宜的一件事情了,很多愛美的女性朋友都會在冬天也穿絲襪,配上一個小短裙,真是美麗凍人啊。老人們常說,年輕的時候不注意保暖,等上了年輕就會嘗到苦頭了,很多女性朋友會早早的有腿痛疾病,還沒有意識到是絲襪熱的禍。

冬天穿絲襪很容易患上一種疾病,就是“股外側皮神經炎”。一旦患上個外側皮神經炎,就會覺得腿異常的疼痛,嚴重的影響了正常的工作與學習,這個時候才發現時不注意保暖而患病的,就已經比較晚了,下邊介紹一下如何預防及治療股外側皮神經炎。

如何預防股外側皮神經炎?

寒冷天氣要注意保暖,衣褲穿著要寬鬆暖和,使皮膚免受寒冷的刺激,平時則要多參加各項體育活動,以增強體質和提高耐寒能力,多食入高熱量、多維生素的食物,以增強機體對寒冷的適應性。

中醫療法治療股外側皮神經炎有較好的療效

中醫療法對股外側皮神經炎有較好的療效。如針刺治療、梅花針療法、拔罐療法,結合使用有較好的效果。

中藥熏洗療法:將中藥以大盆煮開後,以熱氣薰蒸患部,水溫稍低後以毛巾沾藥水濕敷患部,或將中藥放入縫好的布袋內,放入盆中煮沸,薰蒸後,待溫度合適 可將藥袋敷於患部,亦有良效。其中中藥材包括雞血藤30g,秦艽30g,獨活30g,白芍30g,川烏30g,草烏30g,紅花10g,青木香10g,牛 膝20g等。

以上介紹了冬天穿絲襪帶來的疾病,應該如何預防很治療股外側皮神經炎,年輕的時候,體質雖然比較好,但是也要好好地保養,特別是女性朋友,本身在上了歲數就容易這疼那疼的,就應該早早的注意保暖,不要等患上疾病了再去治療,那樣就會經歷一些病痛的折磨的。