青春期痤瘡怎麼治
文章導讀
雖然說青春期已經過去，但是青春期留下的疤痕卻讓我永遠的難忘。青春期正值長青春痘的時期，也就是常說的痤瘡，而痤瘡不太好治療。那個時候由於不懂得如何治療，總是用手去擠，結果導致現在留下了疤痕，導致臉上總是坑坑窪窪的。青春期痤瘡怎麼治?
正是由於年輕時候的無知，不知道如何對痤瘡進行治療，所以就給現在留下了深深的印跡。據專家講，痤瘡是可以治癒的，不過提醒有痤瘡的人群，不要用手擠，可以採用一些治療的藥物，或者是做好生活的護理。我們來看看青春期痤瘡怎麼治?
青春期痤瘡怎麼治
1.痘痘痤瘡是每個人都很痛恨但是卻都會經歷的一個問題。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重，要勞逸結合，保持精神愉快，對痤瘡的治療十分有益。
2.人經常會有煩惱精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，應該多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
3.時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果不想長青春痘，無論工作或功課再忙，最晚也應該在11點就上床睡覺。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
4.應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。還可以配合腹部按摩幫助排出宿便，一般以肚臍為中心，順時針按摩10分鐘，要天天堅持才會有效果。而且早上是最佳的排便時間，也有助於一天的新陳代謝。
青春期痤瘡怎麼治?除了運用以上的方法外，還要提醒在洗臉的時候，不要用冷水洗，一般是選用溫水來洗，因為只有熱水才能夠讓皮膚分泌的更快一些，而且使用的時候也不能夠用有刺激性的肥皂來洗，不過運用硫磺香皂對痤瘡的治療有一定的好處。