在家拔罐要注意三大誤區
可能大家對中醫療法不是那麼的清楚，拔罐也是要求學位的，但是它不像其他的中醫療法那麼嚴格，它是一種非常簡單的有效療法，所以說，大家不要緊張，如果想要進行拔罐的話，去專門拔罐的地方先體驗一下就可以，但是需要注意的有很多。
在家拔罐時，很多朋友會比較隨便，覺得隨便拔一下，舒服一下就行。實際上這樣想是非常錯誤的，在家拔罐不僅要多謹慎，還要注意其誤區，避免意外情況的出現。
誤區一：拔火罐後要洗澡
拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。
拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
誤區二：時間越長效果越好
不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。
誤區三：同一位置反復拔
一次不行拔兩次，同一個位置，反復地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因為這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反復的拔，這份治病的執著雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。
溫馨提示：有些人在拔罐的時候故意時間過長些，覺得時間長了拔出水皰來才是拔罐的效果，其實很多時候是不能這樣多的，拔罐的長短關係到皮膚的健康，有一些情況是不合適時間過長的，所以在拔罐的時候一定要注意時間，根據自己情況來選擇時間的長短。