夏季預防中暑必備的中藥

中醫推薦防暑降溫必備中藥：

1、人丹：

主要成分是薄荷冰、滑石、兒茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等。具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、噁心、腹痛、水土不服等症。此藥能促進腸道蠕動，緩解腸痙攣。中暑、急性胃腸炎、咳嗽痰多者服用為宜。

2、藿香正氣液(水、丸、膠囊)：

主要有降暑解毒、化濕和中之效。臨床凡有外感風寒、內傷濕滯，表現為感冒、嘔吐、腹瀉的患者，均可使用。

3、暑症片：

具有降暑解毒、化痰開竅、調和胃腸之功效，多用於中暑昏迷者的急救，蘇醒後即可停藥。孕婦忌用。

專家推薦防暑降溫藥粥：

1、麥仁大米粥

取大 麥仁、大米各150克淘淨煮 粥。此粥有消暑降溫、止渴生津、補中益氣之效。

2、百合銀花粥

百合50克洗淨，銀花8克焙乾研成細末。粳 米100克煮 沸後放入百合熬成粥，然後放入銀花及適量白糖調勻食用。此粥有清熱消炎、生津止渴之功效。

3、紅棗綠豆粥

紅棗 100克，綠豆300克，大米50克，加水1.5升，旺火煮 沸後改文火燉 熬，至綠豆酥爛為止，加白糖100克調勻晾涼食用。有清熱解毒、祛暑止渴、利尿消腫之功效.