熬夜離不開五種果汁

5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是：

1、香蕉、木瓜放在一起打碎，營養豐富而且能夠補充身體所需的很多能量。

2、兩個獼猴桃、兩隻柳丁、一個檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，補充體能而且美容。

3、一個西柚子剝皮後榨汁，十幾粒葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩湯匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。

4、一根新鮮黃瓜、300毫升豆漿、3片薄荷葉，一同打碎攪拌後製成清涼的黃瓜汁，清熱又解乏。

5、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入豆漿、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機打碎，製成營養完全而且豐富的果蔬汁。