頸椎病睡什麼枕頭好

三百六十行，行行“鴨梨”大。如今各個行業就業緊張，競爭加劇，為了不被社會所淘汰，早出晚歸已經是這個時代上班族的典型標誌，而頸椎病病也一度成為年輕人的“專屬病症”了。為了忙出業績，同時又不損害健康，頸椎病枕頭開始成為家居保健“新寵”。

雪特蘭中藥枕頭

雪特蘭中藥頸椎枕祛除了兩者(頭部和頸部)只顧其一的弊端，糖果型枕體真正有效的支撐人體頭頸部，脖子區域能均勻的貼合，放鬆肌肉。維持頸椎，肩部所形成的弧度，使頸椎對齊，不會在睡眠中途因翻身而脫離頸部，為了更加有效的保證這一點，此款中藥頸椎枕同時有巧妙設計了方形枕墊，中心有凹陷，保證呼吸順暢以此不忽略後仰頭部的保護，固定住睡眠中的頭部姿勢，避免晚上睡覺不停左右翻身影響了藥枕的療效，而且還能消除落枕。這種隱性的物理牽引較器械的頸椎牽引器更為安全可靠、經濟實惠。

元寶形枕頭

枕頭高低不宜過高或過低，以保持頸椎前凸的生理體位為佳。以運動障礙為主的頸椎病病人，枕頭可稍低一些;以四肢麻痛等感覺障礙為主的病人，枕頭可稍高些。 枕芯充填物以柔軟、透氣為佳，常用的有鴨絨、蕎麥皮、蒲絨、木棉、綠豆殼、雞毛、鴨毛等。海綿和塑膠氣枕透氣性差，不宜使用。 枕頭形狀以中間低、兩端高的元寶形為佳，不習慣元寶形枕者，可用平枕，但不宜採用中間高、兩頭低的山丘形。

頸椎病枕頭合適高度

頸椎病枕頭的合適高度：枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個“正常”位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。