頸椎病枕頭有用嗎

頸椎病是由於頸椎間盤退行性病變、頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征.頸椎病可分為頸型、神經根型、脊髓型、椎動脈型、交感神經型和其他型，頸椎病臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至4肢癱瘓。

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得了頸椎病不用枕頭不好，而且必須用枕頭，因為很多頸 椎病是由於生活不良的習慣引起，然而不枕枕頭會違反生人體生理彎曲，過度牽拉頸部肌肉，長期不枕枕頭會對頸椎造成損害!

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如果頸椎病的病因是椎管後方韌帶肥厚內陷，對脊髓後方形成壓迫者，可將枕頭墊高，枕頭的形狀最好是元寶形。若引起頸椎病的病因是椎間盤突出或椎體後緣有骨刺者，枕頭可稍低。

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人的一生有1/3的時間在睡眠中度過，睡覺離不開枕頭。枕頭的選擇跟健康有密切關係。專家指出，因為睡眠過程中人的頸椎、脊柱姿勢單一，持續時間長，用枕不當，會給頸椎及脊柱的健康帶來極大危害。