3大症狀 腸炎來襲很麻煩

從飲食預防結腸直腸炎值得一提的是，預防結腸直腸炎應注意飲食，醫學界一般認為，常吃多脂肪、少纖維飲食者，罹患結腸直腸炎的幾率較高。研究顯示，某些地區的人民膳食偏重蔬菜、果類等含豐富纖維的食物，腸炎患者較其他地區的人民為低。

膳食纖維食品劍橋大學曾經公佈一項有關飲食與炎症的大型研究，接受調查者達40萬人之多，為有史以來最大規模的飲食與炎症研究。結果顯示，高纖維飲食能有效減低患上致命炎症的危險幾率達40%，特別是結腸炎及直腸炎。

1.體征方面：

長期腹部不適或少腹部隱隱作痛，查體可見腹部、臍周或少腹部為主，有輕度壓痛、腸鳴音亢進、脫肛。

2.消化道症狀：

常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉為本病主要表現。遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、或勞累後尤著。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。慢性腸炎急性發作時，可見高熱、腹部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或粘凍血便。

3.全身症狀：

呈慢性消耗症狀，面色不華精神不振，少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷。如在急性炎症期，除發熱外，可見失水、酸中毒或休克出血表現。

病因與症狀 結腸直腸炎的發生與基因、飲食、家族病史、吸煙、喝酒等因素有關，現代人飲食有許多偏向低纖高脂的精緻飲食，以致結腸直腸炎成為人類主要死因之一。