春季上火 春季上火有哪些症狀

春季上火的症狀有很多，常見的如口腔乾燥、流鼻血、身體發虛、便秘等等。今天，小便就來和大家詳細說說春季上火的症狀。

春季上火的症狀

春季萬物復蘇，這個時候人體的器官中的積蓄的內熱就會演化並且變成春燥，這也是春季上火的原因之一;同時春季氣候乾燥，人體中的水分由於出汗等等大量的丟失，人體很難保持一些新陳代謝的平衡，內裡失調也就容易出現上火的症狀了。具體春季上火的症狀如下：

1、口鼻乾燥

這是一種最常見的上火症狀，主要表現為口腔潰瘍、生瘡、流鼻血、痰多並且黃色黏稠等等，這都是由於心肺部位引起的上火症狀。這種春季上火的症狀比較明顯，所以也更加容易被人們所發現，並且接受及時的治療。

2、食欲下降

這主要就是由於脾胃原因引起的上火，主要症狀表現為牙痛、發炎、口臭等等，並且食欲不振、口乾舌燥，這種症狀也比較常見，很多人都會有春季牙口不好的情況。

3、便秘

這種上火的症狀更多的是出現在老年人的身上，例如便秘、情緒易怒、眼睛乾澀、耳鳴等等，這主要是由於肝、腎等等部位出現上火了。

4、體虛

主要表現為身體消瘦、腰膝無力、舌頭紅色、口乾舌燥等等，甚至還出現心跳不規律、心悸和盜汗等等的情況。

5、口腔潰瘍

很多人在春季裡總是莫名其妙的出現口腔潰瘍，並且是越來越嚴重，這也是春季上火的症狀之一。這種症狀不僅伴隨有局部疼痛，同時全身還會出現低熱、淋巴結腫大等等情況。一般在四到五天的時候疼痛緩解，半個月左右可以自行癒合。如果想服用藥物儘快恢復健康，那麼可以吃一些西瓜霜含片等等。

6、流鼻血，這種症狀也稱之為鼻衄

我們鼻子中的毛細血管非常的多，並且也很脆弱。春季裡氣候乾燥，所以容易導致鼻子、咽喉部位的鼻粘膜乾燥，毛細管關出現破裂，所以就出現流鼻血的症狀。這個時候可以通過冷敷額頭或者鼻樑的位置進行止血，也可以使用一些民間偏方進行治療。

7、咽喉腫痛

這種症狀也是比較常見的春季上火的症狀，因為混跡的氣候乾燥多變，多疑咽喉中的水分揮發的比較快，所以容易出現咽喉腫痛的情況。可以適當的吃一些雪梨或者是用食醋漱口，這樣可以有效的緩解通過。

8、鼻塞

鼻子中的毛細血管非常的多，並且鼻粘膜非常的脆弱。鼻子中主要就是排出體內多餘的廢棄物，而春季氣候多變容易影響體內的新陳代謝，導致排毒出現問題，所以出現鼻塞的現象。

9、嘴唇乾裂

春天空氣乾燥，容易導致上火，春季上火的症狀額體現在嘴唇乾裂上。不過，並不是所以的上火都會出現嘴唇乾裂。想要治療這種情況，除了多喝白開水之外，也可以適當的喝一些果汁，例如黃瓜汁、獼猴桃汁等等。

10、皮膚乾癢

皮膚是身體排除廢棄物的一個主要通道，但是由於春季的氣候多變，導致體內的機體平衡經常被打破，身體容易出現新陳代謝不正常的情況。加上天氣乾燥，所以皮膚很容易出現幹癢的情況，上火之後問題會更加的嚴重。這個時候不能夠用手去抓，而是應該通過食補來進行調理，可以適當的吃一些紅薯或者是黃瓜，這樣可以補充大量的維生素，調理脾胃。

11、頭髮乾枯

這也是春季上火的症狀之一，主要是由於腎臟肺等等上火導致的，體內的消化能力出現毛病，身體不能夠正常的吸收足夠的物質和營養，導致出現頭髮乾枯、皮膚乾癢的情況。這個時候應該多吃一些促進消化的食物和補血的食物，這樣不僅能夠治療上火，還能夠令頭髮恢復烏黑、柔亮。

春季上火的症狀有很多，日常生活中，我們應該認識並且瞭解這些症狀。在身體出現毛病的時候第一時間察覺，然後進行調養和治療。這樣才能夠令身體保持陰陽平衡，體內新陳代謝恢復正常。春季由於氣候乾燥，所以心情也會變得急躁起來，日常生活中一定要學會放鬆心情，注意飲食清淡，生活要規律，這樣可以有效的預防春季上火。