腎結石患者飲食有方早日去石

腎結石患者日常最佳飲食：

在實施最佳治療方案的同時，患者可以執行一下飲食規則：

(一)多飲白開水： 多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發病率下降86%。

(二)合理補鈣，尤其飲食上補鈣： 腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什麼要補鈣。

(三)多食黑木耳： 黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。