圓白菜炒粉絲
文章導讀
現在,圓白菜雖然變成了常見的蔬菜。但是圓白菜的很多做法,我們都是不太熟悉的。尤其是圓白菜炒粉絲,更有很多人都沒有聽說過。其實圓白菜炒粉絲的口味也是非常獨特的,讓人吃過之後,就開始想繼續吃。這就是圓白菜的好吃之處,同時圓白菜也具有營養價值。
圓白菜炒粉絲讓很多的人,又學習到了一道美味佳餚。其實,圓白菜的做法很多,只是有些時候,我們不太瞭解,所以才導致,沒有去研究。現在,就讓我們看一下圓白菜炒粉絲的做法。
製作材料
主料:圓白菜400克
輔料:粉絲100克
調料:生抽10克,鹽3克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,大蔥10克,薑10克,大蒜(白皮)10克
佐料:植物油50克,花椒油10克
製作方法
1. 將圓白菜洗淨,均勻切成4釐米長的絲;
2. 將粉絲用溫水泡透,切成段;
3. 蔥、薑、蒜洗淨,均切成細末待用;
4. 鍋內加油燒熱,放入蔥、薑、蒜末熗鍋;
5. 放入圓白菜絲,加糖、生抽煸炒幾下;
6. 放入粉絲、精鹽、醋炒勻,加味精、花椒油炒勻,出鍋裝盤即成。
小帖士-健康提示
糖尿病患者若按照該食譜製作菜肴,請將調料中的糖去掉
圓白菜的藥用價值也是非常高的。而且,圓白菜含有葉酸,同時能夠起到補血的作用,對於懷孕期的婦女來說,圓白菜更是最佳的選擇。而且,圓白菜炒粉絲也可以讓營養更好的吸收,對於我們的身體健康也是有所幫助的,所以也請大家放心。