中老年人長時上網易引發血栓
隨著電腦的普及,一些中老年人在電腦螢幕前待的時間越來越長,一種新的疾病——電腦血栓症,正在悄悄地威脅著他們的健康。
新西蘭惠靈頓醫學研究中心的研究人員發現,長時間使用電腦坐著不動易導致下肢血液迴圈障礙,使血管壁增厚,血液形成凝塊引起血栓症。下肢靜脈血栓脫落遊走至肺部,能導致致命的肺栓塞。
建議中老年朋友,在電腦前不要待的時間過久。最好每隔一段時間站起來走一走,多做一些小腿和足部的伸屈運動,多喝水有助於降低血液黏稠度,服用葉酸與維生素B12,對血管有一定保護作用。