簡單健康減肥食譜_絲瓜綠茶湯的功效

文章導讀

絲瓜綠茶湯的製作材料：

主料：絲瓜240克

輔料：綠茶5克

調料：鹽2克

食材：

教您絲瓜綠茶湯怎麼做，如何做絲瓜綠茶湯才好吃

1. 將絲瓜去皮洗淨，切成片;

2. 切成片的絲瓜放入砂鍋中，加少許鹽和適量水煮;

3. 將絲瓜煮熟，再加入茶葉，取汁飲用。

功效：

此湯具有清熱降火、通絡、消滯減肥、防壞血病的作用。

小帖士-食物相克：

綠茶：不要用茶水送服藥物;

服藥前後1小時內不要飲茶。

人參、西洋參不宜和茶一起食用。

忌飲濃茶解酒;

飯前不宜飲茶;

飯後忌立即喝茶;

少女忌喝濃茶。