春季去火多吃八水果 柿子清熱火龍果退腸火

春季特別容易上火，要注意去火。那你知道如何去火嗎?您知道吃什麼水果去火嗎?今天就讓小編來告訴您吃什麼水果降火效果最好，一起來看看。

梨

味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用於熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

枇杷

利肺氣，化痰止咳(熱咳)，和胃降氣，有清涼生津解渴作用。

便秘、療瘡、支氣管炎者忌食。

柿子

味甘澀性寒，潤肺止咳，清熱生津化痰軟堅，健脾、澀腸、治咳嗽、止血、對高血壓、痔出血有療效。但多食會產生柿結石，所以要適量。

火龍果

火龍果具有清熱解毒、退腸火、通便的作用。

吃火龍果還能促進眼睛保健、增加骨質密度、説明細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、美白皮膚防黑斑。

西瓜

味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用於暑熱煩渴，小便不利。

但心力衰竭和水腫病人不能多食。

荸薺

味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。

預防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。