清炒油菜 糖尿病食譜

小油菜是我們生活中常菜蔬菜，所含的維生素C豐富。清炒油菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，適宜于高血壓、高血脂等患者食之。以下就是關於它的做法介紹。

食材：

油菜500克

做法：

1、將油菜梗、葉分開後洗淨，瀝幹水。

2、鍋燒熱，下菜油，旺火燒至七成熱時，下油菜旺火煸炒，酌加精鹽，菜熟後起鍋裝盤。

以上就是關於清炒油菜的做法，油菜是糖尿病患者的佳品，平時可多加食用。