日常鍛煉 預防腎小球腎炎

藥物中絕大部分是先經肝臟解毒，後經腎臟排泄，所以腎臟和肝臟一樣是機體中毒易感器官，容易受到損害。

腎小球腎炎又稱腎炎，據不完全資料統計，腎小球疾病在我國患病率約2%--4%，患病人數較多，尤好發於生活和勞動條件較差的青少年。

腎小球腎炎與其他腎病類型，如狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病等一樣，由於腎臟病變腎功能逐漸消退，最終腎小球腎炎發展到腎衰竭、尿毒癥。

據統計，每年每百萬人中約有96—100人死於腎功能衰竭，可見腎臟疾病對人民身體健康危害之大。因而積極開展腎臟疾病的防治工作就顯得十分重要與迫切了。怎樣才能預防腎炎發生呢?

那麼簡單的瞭解引起的原因，由於引起腎炎的主要原因是感染，特別是鏈球菌感染。

預防腎炎最好的辦法是加強身體鍛煉，增強機體的抗病能力，以減少上呼吸道感染，咽喉炎，扁桃體炎等疾病侵襲。有呼吸道傳染病流行時，積極做好預防工作，採取隔離措施。一旦發生咽炎，流行性☆禁☆感冒，膿皰瘡性皮膚病等鏈球菌感染時，應立即加以徹底治療，及早應用青黴素。青黴素不能使用者，用紅黴素類抗生素控制感染並觀察病情，對降低腎炎發病率有較大的作用。

隨著社會競爭的加劇，物質文明，精神文明的提高以及社會群體的老齡化。糖尿病和高血壓病人逐年增多，該類病症很容易併發腎炎，極易引起尿毒癥。因此，平時一定要養成良好的生活習慣，改掉酗酒吸煙等不良嗜好，定期進行身體健康檢查，及早發現糖尿病和高血壓，並有效地控制血糖和血壓，是降低腎炎發生的最好方法。

由於亂服藥引起血尿，蛋白尿的患者數不勝數，藥物引起腎損害日趨增多，約有25%腎功能衰竭患者與應用腎毒性藥物有關。因此如果患病了就必須在醫生指導下正確合理使用藥物，減少藥物性腎炎的發生。