急性胃炎來襲？2款粥幫你忙

適合急性胃炎的2款粥

桂花粥

大米50g，桂花心2g，茯苓2g(桂花心、茯苓可在超市或藥店購買)。

做法：

1把清洗後的桂花心、茯苓倒入鍋內，加3碗小左右的水，大火燒開後，轉小火再煮 20分鐘，濾渣，留汁;

2把大米淘淨後倒入鍋中，再倒入桂花、茯苓熬好的湯汁，按個人喜好再加入適量的清水，熬至米爛成粥即可。

鮮藕粥

鮮藕25g，大米50g，紅糖適量(按自己喜歡口味)。

做法

1將鮮藕洗淨，切成薄薄的丁，大米淘淨;

2將粳米、藕片、紅糖放入鍋內，加清水適量，煮沸後，改小火煮成粥即可。