提醒：准媽媽必知的“洗髮”禁忌

頭髮會生病嗎

常見的頭髮問題有哪些 為什麼男性比較容易有禿頭的困擾 我生完寶寶後頭髮就一直掉，會不會掉光呢…… 想要瞭解自己的頭髮，這些基本的醫學常識妳不可不知!

生長週期知多少?

正常來說，頭髮的生長週期分為生長期、退行期(萎縮期)、休止期共三階段：

Step1生長期

頭髮開始生長之後，約可持續三年的時間，若保養得宜，甚至可達五年的壽命，透過這些數字我們可以大概知道，一根頭髮最長可以長到什麼程度。邱品齊表示，以最好的狀況及最快的生長速度來看，0 . 5m m乘以一年3 6 5天，再乘上5年，大概就是頭髮最長的狀態，因此不管再怎麼留，頭髮的長度是有一定的限度的，這是因為頭髮過了生長期(平均為3~4年)後，就會進入退行期(萎縮期)及休止期，之後再重新開始下個週期。目前認為頭髮會自動從生長期進入休止期與基因調控有關，但詳細的誘發機轉仍待確認。

Step2退行期

頭髮停止生長後，便會逐漸萎縮，這個階段約會持續三個禮拜。

Step3休止期

過了退行期，毛囊在約莫三個月內會完全萎縮，頭髮便容易掉落，而後再進入下一次的生長週期。大量落髮，當心疾病纏身!疾病纏身!所有的頭髮大約有85%處於生長期，1~2%介於退行期，其餘的則在休止期。原則上，並不是每根頭髮都處在生長期的階段，有些會在休息的狀態，有的則會掉落，於是在皮膚科文獻上顯示，每天掉100~150根頭髮，是屬於正常的生理性掉發，媽咪們無須擔心。人類的毛髮不會處於全有或全無的狀況，這和許多動物很不一樣。有些動物的毛髮會突然全部掉光，這代表著牠所有的毛髮不是在生長期就是休止期，要長出新的毛髮，舊的就必須全部掉落，但是人類不會有該種現象，若真的出現這種狀況，就表示身體出問題了，可能有某種疾病使得生長週期同步化。