保衛精子：面臨尷尬的“精子問題”

個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。男性不育問題，還需老品牌專家來解決。更多諮詢詳情與線上醫師諮詢。 第三：要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。 不良生活習慣也會影響精子品質。這裡所說的不良生活習慣包括長期穿牛仔褲，長期吸煙、酗酒，經常洗桑拿。不要把手機長期掛在腰上，因為電磁波日積月累對精子的傷害比X線還要厲害。

在普通人看來，生兒育女傳宗接代是人類自然而然的生理活動，根本不需要特別注意。其實，這種認識是相當錯誤的。因為睾丸的發育受到多種因素的影響，青春期睾丸未發育，陰囊潮濕、下墜，腮腺炎後睾丸萎縮，服用生棉籽油等都會直接或間接影響精子的生成。還會受到各種因素影響。

春期前患腮腺炎，併發睾丸炎，可使生精細胞受損害，影響生精功能，從而影響生育能力。單側隱睾可減少一半的生精功能。精索靜脈曲張可造成睾丸血液迴圈不暢和組織缺氧，導致不育。

精子的產生是男性發育成熟的標誌，它持續于整個成年期，也是繁衍後代不可缺男性不育問題，儘管男性精子品質在不斷下降，但如果能堅持良好的生活習慣，少精、弱精症是完全可以預防和避免的。

以下三種少精症的預防方法：

第一：改變不良習慣，戒煙戒酒;不要吃過於油膩的食物;還要注意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要注意，如從乾洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能。

第二：睾丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睾丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。男性不育問題，還需老品牌專家來解決。更多諮詢詳情與線上醫師諮詢。

第三：要養成良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

不良生活習慣也會影響精子品質。這裡所說的不良生活習慣包括長期穿牛仔褲，長期吸煙、酗酒，經常洗桑拿。不要把手機長期掛在腰上，因為電磁波日積月累對精子的傷害比X線還要厲害。

不要長期久坐、騎車，以免會陰部血液淤滯，迴圈障礙，直接或間接影響生殖道內環境，降低精子品質。