什麼水果止咳化痰

大家都知道當一個人在感冒咳嗽的時候是很痛苦的，不管是乾咳還是咳痰對嗓子的傷害都是很大的所以當您發現自己咳嗽的時候需要及時治療，當然除了藥物治療還有很多食療方法有助於止咳化痰，那什麼水果止咳化痰好呢?下面就為大家分析一下在眾多水果中哪些水果的止咳功效最好。

不管是什麼水果，吃一點都對身體都是沒有壞處的，因為水果的營養價值很高，含有豐富的維生素和其他營養成分，而且不同的水果有著不同的功效，下面介紹的幾種食物具有很好的止咳化痰功效。

什麼水果止咳化痰?

橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。

杏：咳嗽時伴有氣喘，或乾咳無痰時，可以吃點杏。因為杏中含有苦杏仁甙，具有鎮咳祛痰、溫肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更強。

梨：處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。

枇杷：枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏，也有清涼退火、化痰止咳功效。利於多痰情況。

柚子：下氣，快膈，化痰，止咳，益肺。不過由於柚子性寒，所以也不能過量食用。 金橘：甘甜潤肺，開胃健食，止渴生津。

蜜棗：益氣生津，潤肺。平時煲湯或者煮糖水的時候可以放入幾粒蜜棗。

什麼水果止咳化痰?除了上面為大家介紹的幾種之外，還有很多，這裡就不為大家一一列舉了。咳嗽給患者的嗓子造成的危害是很大的，所以當大家在發現嗓子不舒服的時候一定要及時治療，以免錯過最佳的治療時期，讓病情惡化。