孕婦吃石榴的好處

*孕婦吃石榴的好處*

神經學高級研究員表示：腦部萎縮等疾病很難治療，而且會引起後遺症，目前的醫療技術只能做到在病情出現之後採取措施控制惡化，而不能預防。石榴汁裡還有豐富的多酚化合物，具有抗衰老和保護神經系統穩定情緒的作用。 所以，孕婦在期間多喝石榴汁可以降低大腦發育受損的幾率。

同時，美國科研人員最近的一項研究也表明，期間多喝石榴汁可以降低胎兒大腦發育受損的幾率，並可以有效地改進孕婦食欲不振的症狀，減輕孕婦的嘔吐疼痛，增加營養吸收。

*石榴的補血功能*

還有孕婦已成為貧血高發特殊人群。缺鐵或葉酸是造成孕婦貧血主要原因。研究人員建議孕婦每天要攝取一定量瓜果，而石榴是一種既具有食用價值，又有藥用價值果中之王。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒（酒類孕婦請儘量遠離），具補血功能。可見孕婦吃石榴不僅對自己身體好，而且對胎兒的成長也有一定的好處，愛吃石榴的孕婦們可以放心大膽地享受美味了。