注意！選錯襪子也會危害你健康

出現三種情況襪子就該淘汰

1.

襪子失去彈性，就會加大與雙腳的摩擦，走路或運動時不跟腳，如果出汗，還會有滑膩的感覺，很容易受傷。

2.腳後跟變薄，有破洞。

襪子穿久了必然會變薄，這也會導致腳跟受傷或起泡。

3.穿上不舒服。

雙腳有緊繃、刺癢，明顯勒痕等不適感時，說明襪子不合適。

如何買到合適的襪子?

別看襪子小，但想要買一雙合適的也不容易。

對此，美國德利麥克斯襪子專家組提出了以下建議：

1.少選羊毛襪。這種材質的襪子吸汗效果不好，易使雙腳處於潮濕狀態，引起水泡。一般情況下，最好選擇棉襪，但如果去運動，建議購買燈芯絨材質的襪子，吸汗效果較好。

2.合腳和尺碼非常重要。襪子應該完全合腳，不應太緊或太松。襪子過大，額外的纖維會加重摩擦，並損傷腳部皮膚。

3.注意纖維密度。買襪子時，應該注意襪子纖維密度，太疏鬆的不建議買。

另外，腳趾分開襪、足弓束帶襪等高品質的襪子，每個人也應該備幾雙。

選襪子的六字口訣

大家都知道，腳是人的"第二心臟"。所以，選對襪子比穿雙好鞋更重要。有專家推薦了幾條選擇襪子的標準。

1.謹記"緊松大光齊清"6字口訣。即襪口和襪筒鬆緊合適，襪底要松，襪後跟大，襪表面光滑，羅口平齊無歪斜，針紋組織清晰，花紋、襪頭、襪跟無露針。

2.顏色儘量和鞋裡一致，購買兒童襪子優先選擇淺色的，顏色越鮮豔的，裡面添加化學成分就越多。

3.優先選擇以棉纖維為主、加上適量彈性纖維的襪子。

4.考慮其用途和穿著對象，如日常穿著以舒適、透氣為主，運動時穿著要以柔軟、耐磨為主;汗腳者宜選購既透氣又吸濕的棉線襪子，腳乾裂者就選購吸濕性較差的滌綸襪和錦綸襪;兒童襪要儘量選擇組織結構簡單、淺顏色、表面平滑的襪子，不要選擇有虛線露在外面的襪品。

5.在洗滌襪子時，切不可用力揉搓，以防止襪子在強烈摩擦後使襪絲滑出或斷絲;洗滌襪子的水溫不宜超過40℃，否則會使襪子受熱後收縮、襪底變小，甚至還會使襪子硬化、變質。為了保持襪子的原有光澤，最好不要用含堿過多的肥皂，只要用手輕搓後，用清水沖淨，放在陰涼通風處陰乾。

不同的襪子怎麼洗?

有些人穿襪子其襪子很容易發臭，臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實，在洗襪子時用些醋來洗，就可將襪子的臭味完全去除，而且還有殺菌作用。

專家說："人們穿著襪子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染細菌。"

襪子的除臭方法：有些人穿襪子其襪子很容易發臭，臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實，在洗襪子時用些醋來洗，就可將襪子的臭味完全去除，而且還有殺菌作用。

不使襪子失去彈性：用洗衣機洗襪子時，先將橡皮筋紮起襪頭的上面，用這方法就不會導致襪頭失去彈性。除此之外，在曬晾時記得將襪頭向上。

各種襪子清洗的科學方法：

1.普通棉線襪

要勤洗勤換，換下即放在清水中浸泡2小時左右，然後再擦上肥皂用熱水揉洗，這樣污垢容易脫落。

2.純絲襪

人造絲襪、尼龍襪等，洗滌時要放在40℃以下的肥皂水或合成洗滌液中輕輕搓揉，切忌用力猛搓。襪子洗後要陰乾，不可曝曬和火烤。

3.羊毛襪

應先將含堿少的中性肥皂切成皂片，放入熱水中溶化，等水降溫後，再將襪子放入，稍浸片刻，然後用手輕輕搓洗。對污垢較多的襪頭和襪後跟，可再擦些肥皂揉搓，至乾淨為止。襪子搓完後，用清水漂洗乾淨，略為捏幹，平攤在桌面上用手抹平，陰晾在通風處，或用白布遮蓋在陽光下曬乾。