內分泌失調怎麼食療，吃什麼治內分泌失調

(1)桃花豬蹄粥

材料：幹桃花1公斤，洗淨的豬蹄1只，100克的粳米，生薑末、細鹽、醬油、香油、味精、蔥。

把桃花研磨成細末狀備用。把粳米洗淨，把豬蹄放到鐵鍋中，加上清水，煮沸之後改用文火把豬蹄煮爛，然後把骨頭從豬蹄中取出，然後加上粳米和桃花末，用文火煮成粥之後，加上香油和鹽等調料，攪拌均勻。隔一天吃一次，這種方法適合產後的孕婦，能夠有活血化瘀的效果。

(2)清斑食療湯

10g絲瓜絡，10g僵蠶，10g白茯苓，10g白菊花，20g珍珠母，3朵玫瑰花，10顆紅棗。將這些東西熬成濃汁之後分兩次混合在一起，分成兩次於飯後服用，一個療程為10天，一般只要一個療程就能夠見到效果。

(3)桃花白芷酒

300g剛開的桃花和40g的白芷一起放在瓶子裡，加上100ml上等的白酒，密封保存一個月之後拿出來飲用。早晚各飲一次。

(4)方牛肝粥

500g牛肝，9g白菊花，9g白僵蠶，9g白芍，12g白茯苓，12g茵陳，3g生甘草，30g絲瓜，100g大米，加入2000ml的水，煮成粥，拿出藥包。(中藥材放入藥包內)

早晚各服一次，十天一個療程，每兩個療程之間要間隔一個禮拜，連續服用三個療程。

(5)香附雞

1只雞，20g香附，20g枳殼，20g金桔餅。

把雞洗乾淨之後去除內臟，將香附等中藥放到雞的肚子裡，然後放到蒸鍋裡面，隔水蒸。蒸熟了之後，去除中藥的殘渣，吃雞肉，喝湯，吃過之後吃金桔餅。每個星期吃一次。

(6)五白糕

50g白扁豆，50g白蓮子，50g白茯苓，50g白菊花，50g山藥，200g麵粉，100g白糖。

把扁豆、茯苓、蓮子、菊花、山藥磨成細面，然後和麵粉均勻的攪拌在一起，然後加上水後和麵，然後蒸熟了吃。經常吃的話就能見到效果。

(7)珍珠母百合煎

30g珍珠母，15g百合。

先用水煎珍珠母，取出煎出的湯汁。然後用藥汁來煎煮百合。每日服用1次。適合心神不寧，黃褐斑，燥熱，睡眠品質不佳，多夢的人服用。

(8)核桃牛奶飲品

30g核桃仁，200g牛奶，200g豆漿，20g黑芝麻。

把黑芝麻和核桃仁一起放入研磨盤中磨成粉末，磨好後，把粉末均勻地倒進鍋子裡和牛奶一起煮，煮沸之後加上少許的白糖，每天早上和晚上各服用一碗。

(9)胡蘿蔔柿餅瘦肉湯

2根胡蘿蔔，2個柿餅，8顆紅棗，200g的豬瘦肉。

把胡蘿蔔的皮去掉，然後切成厚片。把紅棗和柿餅用水洗淨。瘦肉切片。然後把全部的材料放到砂鍋裡面，加上水，燉煮一個小時，煮熟之後食用。