大腦疲勞不妨打哈欠來提神

簡要內容：打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制，能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率，能夠保持清醒的狀態和良好的運作功能，而且愛打哈欠的人更有同情心。

正在開會的時候，有人打哈欠，接著像有連鎖反應般，很多人都開始打哈欠，是他們厭倦了開會嗎?是他們太疲勞了嗎?或許都不是。英國有兩項最新研究顯示，哈欠是有傳染性的，容易受別人“感染”，而打哈欠的人一般同情心比較強，和周圍的社交環境保持高度一致。 研究還發現，儘管幾乎所有動物都會打哈欠，但是哈欠的傳染現象卻只出現在人類、黑猩猩和一些猴子中。

近日，在英國舉行的年度科學大會上，英國科學家公佈了與打哈欠有關的兩項研究成果。研究者發現，那些看到別人打哈欠自己就禁不住張大嘴的人極容易對他人的情感產生“移情”反應，當他們留意到其他人在打哈欠時，他們就會不由自主地模仿他人的動作。

研究者還發現，儘管幾乎所有動物都有打哈欠的反應，但這種反應只在人類、黑猩猩和一些猴子間傳染，而且，傳染性地打呵欠被認為是動物在進化過程中學會的進行社會交流的一種方式。

主持其中一項研究的英國里茲大學科學家卡特裡奧娜·莫里森博士表示，傳染性的打哈欠跟“移情”有著密切的關係。她發現，那些容易同情別人的人打哈欠的幾率是那些社交技巧不高的人的三倍;而這一結果表明，打哈欠有著明顯的社交功能。

有40名心理系學生和40名工程系的學生參與了莫里森博士的試驗。心理系學生是擅長“移情”者的代表，而工程系學生則在條理化分析方面見長。

第一次實驗的結果顯示，心理系的學生平均打哈欠5.5次，而工程系學生平均打哈欠1.5次，而在第二個實驗中，心理系學生的平均得分是28，工程系學生的平均得分是25.5。

另一研究成果：打哈欠令人清醒

今年7月份，美國科學家還公佈了一項跟打哈欠有關的研究成果：打哈欠其實是一種提醒人們保持清醒的生理機制。

紐約州立大學的研究人員花了幾個月的時間觀察44名學生，研究他們打哈欠的原因，以及他們在打哈欠的時候會發生什麼事情。結果他們發現，打哈欠能夠給大腦降溫，從而提高大腦的工作效率。

結果顯示，當人們打哈欠的時候，他們所吸入的空氣能夠使鼻腔血管的溫度下降，從而使得較低溫的血液輸送到大腦。而大腦在低溫的刺激下，能夠保持清醒的狀態和良好的運作功能。

研究人員相信，“傳染性”哈欠——人們在看到別人打哈欠後也會不由自主地打哈欠，是人類在進化過程中獲得的一種保護機制，為的是使得人類整個群體保持清醒和警惕。