保持心情開朗是強心妙方

美國羅切斯特大學醫學中心發表了一項為期15年的追蹤研究。該研究選取了2816名沒有心臟病史的成年人作為實驗對象。研究人員首先讓受試者預估自己在未來5年得心臟病的幾率。

15年後，研究人員再次搜集了他們的實際發病狀況。研究結果顯示，與一般人相比，那些認為自己很可能得心臟病的男性死於心臟病的幾率高出將近3倍。研究開始時，因為女性心臟病平均發病率還普遍較低，所以並沒有調查女性。

對此結果，研究者的解釋是，樂觀的預期能夠有效緩解人們的壓力，而悲觀的人則可能因為害怕疾病而出現暴飲暴食、酒精濫用或者諱疾忌醫等不良的應對行為。

“當然，這並不意味著醫生要對病人隱瞞所有危險。”羅切斯特大學醫學中心副教授羅伯特也指出，對有心腦血管風險的人來說，應該以樂觀的態度去認識可能的健康威脅，更多瞭解預防心血管疾病的知識，從而增強自身防治心臟病的能力。