子宮內膜薄吃什麼

一、子宮內膜薄的病因可分為全身因素和局部因素。

全身因素主要是內分泌失調，如雌激素水準偏低、孕激素不足、排卵障礙和生長激素缺乏等，局部因素主要是子宮內膜損傷、粘連等。有的女性子宮內膜薄導致不孕的，也有的女性人流後子宮內膜薄，這都需要彌補的。

二、子宮內膜薄的後果。

因為雌激素偏低，子宮內膜薄一個明顯的症狀就是女性月經量少，月經間隔時間長，不容易懷孕。有的女性朋友可能伴有肥胖，以及毛髮較重。

三、子宮內膜薄吃什麼好。

子宮內膜薄的女性一定要增加豆製品的攝入量，因為大豆含有天然雌激素——大豆異黃酮，大豆異黃酮能有效補充人體雌激素，而且植物雌激素因為作用溫和，沒有任何副作用。不過一斤黃豆只能提取17.5毫克的大豆異黃酮，所以，要想治療改善子宮內膜薄的症狀最好還是直接服用提純的大豆異黃酮產品，這樣效果更佳明顯。

另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。平時也應該注意避孕，防止人工流產造成的子宮內膜薄。如果子宮內膜薄應該積極治療。平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。