經期能吃香蕉嗎

經期能吃香蕉嗎第一點

月經的時候應該要吃點香蕉,因為香蕉也稱之為“開心水果”,然而月經的時候女性容易心煩氣躁,這樣對身體是有害的,所以吃點香蕉是有好處的!更有好處的是喝蛋酒(米酒裡面加雞蛋),真的是很好!

經期能吃香蕉嗎第二點

那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少,導致月經不調，經期儘量少吃香蕉或者不吃。

經期能吃香蕉嗎第三點

那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。月經期可以吃香蕉.香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多.月經期由於失血量過多,會導致體內的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的.