關注的哥職業病,怎樣預防加治療
的哥開車時需精神高度集中。長期神經緊張容易導致血壓升高、心律不齊，甚至誘發冠心病。天天與乘客打交道，不順心的事時有發生，這可能誘發神經功能紊亂、失眠、多夢等病症。此外，連續長時間的駕駛，精神緊張，情緒壓抑，如遇上長時間堵車或與乘客發生爭執，壓抑的情緒很容易爆發，突然情緒失控，使勁拍砸方向盤或大罵動粗，這就是所謂的路怒症，也是一過性神經精神紊亂的表現。 【防治妙招】與乘客發生糾葛時，應常想退一步海闊天空。不當班時可看看球類比賽，聽聽音樂等，自我放鬆。千萬別有意延長駕駛時間，疲勞駕駛是大忌。 一項愛心調查顯示，我們
人們一直以來所關注的職業病，大多數人群都是白領一類的。可能覺得坐在車裡隨便做一天就能掙到錢，有人會羡慕這些沒日沒夜的穿梭在街頭巷尾的計程車司機們。但是師傅們你們有關心過你們的職業病嘛？下面我們就來看看你身上到底都有些什麼病症吧！
病症一 脊神經根炎和骨關節病
長時間處於坐位姿勢，可增加脊柱負擔，脊神經受壓，腰骶部、臀部的血液迴圈不良，可導致腰腿疼痛、下肢無力，甚至抽筋、肌肉萎縮。天氣炎熱時開窗行車的穿堂風易造成頸部、肩部和胸背部肌肉、關節酸痛。
【防治妙招】停車候客時儘量下車活動，做做彎腰、伸腿、扭動腰髖部的動作，改善腰、腿部的血液迴圈。根據季節和出車時間，力爭每天出車前或收車後做一遍體操或快步行走5公里左右，對防治脊神經根受損和骨關節病很有幫助。
病症二 胃病和痔瘡
很多的哥長期不能按時就餐或匆匆忙忙地湊合吃“司機盒飯”，不能細嚼慢嚥，不少的哥患有慢性胃炎、潰瘍病、消化不良。還由於下腹部和骨盆組織長期受到壓迫，容易發生便秘、痔瘡及前列腺疾病。
【防治妙招】多吃富含維生素、纖維素的蔬菜水果。維生素可增強人體免疫力，也有益於緩解精神壓力，纖維素可增加腸蠕動，減少便秘。在駕駛室裡常備幾個洗淨了的番茄，有時間吃上一個，是一項不錯的選擇。番茄解渴抗餓，所含的番茄紅素是最好的防衰老物質，它還對前列腺疾病有防治效果，番茄也是的姐們很好的零食。
病症三 神經功能紊亂
的哥開車時需精神高度集中。長期神經緊張容易導致血壓升高、心律不齊，甚至誘發冠心病。天天與乘客打交道，不順心的事時有發生，這可能誘發神經功能紊亂、失眠、多夢等病症。此外，連續長時間的駕駛，精神緊張，情緒壓抑，如遇上長時間堵車或與乘客發生爭執，壓抑的情緒很容易爆發，突然情緒失控，使勁拍砸方向盤或大罵動粗，這就是所謂的“路怒症”，也是一過性神經精神紊亂的表現。
【防治妙招】與乘客發生糾葛時，應常想退一步海闊天空。不當班時可看看球類比賽，聽聽音樂等，自我放鬆。千萬別有意延長駕駛時間，疲勞駕駛是大忌。
一項愛心調查顯示，我們的的哥（的姐）接近9成有職業病！上面給大家介紹的就是怎樣預防跟治療這些職業病的方法，希望可以幫到大家。