孕婦能吃杏仁嗎|孕婦能吃杏仁嗎

孕婦能吃杏仁嗎？是大家都比較熟悉的一種乾果，它不僅營養價值高，還具有很高的藥用價值！具有鎮咳平喘等功效，既然它的營養價值那麼高，很多孕婦朋友想要用其補充營養。所以大家都想知道，孕婦吃杏仁好嗎的問題！

孕婦能吃杏仁嗎？因為杏仁中含有毒物質氫氰酸，為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，所以孕婦應禁食杏仁。

孕婦能吃杏仁嗎？我們再對杏仁做一些瞭解，杏仁分為甜杏仁及苦杏仁兩種。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、、、、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，杏仁對防治心血管系統疾病有良好的作用；中醫中藥理論認為，杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效，常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。

孕婦能吃杏仁嗎？通過上面的介紹，大家應該知道孕婦吃杏仁不好了吧？所以，小編再給大家介紹幾種禁忌的食物吧！

桂園：婦女懷孕以後陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。桂園雖有補血安神，養血益脾之效，但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅，腹痛等先兆流產症狀，因此孕婦不宜食用桂園。

山楂：山楂有活血通瘀作用，同時又有收縮子宮功效，最好不要吃。

黑木耳：黑木耳雖有滋陰易胃的作用，但同時又有活血化瘀之效，不利於胚胎的穩固和發展，故宜禁食。