多吃黑巧克力 可預防心臟病！

每天吃兩大湯匙左右的黑巧克力或喝一杯高品質的可哥粉飲料,可防止血小板凝結成塊堵塞血管進而引發心臟病,其作用原理與阿司匹林類似。

阿司匹林有防止血液凝固和收縮血管的作用。但專家強調,黑巧克力雖好,食用不宜過量;奶油和糖類含量較高的巧克力製品更應避免食用。

在過去20年中,科學家們已經發現,可哥含量高的巧克力(即黑巧克力)富含類黃酮,具有降低血壓的功效。