什麼是便秘，怎麼樣才算便秘

一 什麼是便秘

便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬。長期便秘會影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，產生大量毒素堆積，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他症狀。 中醫認為，便秘多為內熱氣鬱所致，應虛渲熱化鬱，因此消除便秘需要從根本上對身體進行調理才可根除，切不可急於求成用一些對腸胃刺激較大的藥物。

二 概述

便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便秘的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便秘，這樣的患者應及時到醫院檢查，查找引起便秘的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便秘的痛苦，切勿濫用瀉藥。

三 中醫分析

中醫認為，是飲食入胃，經胃之腐熟，脾之運化，吸收其精微之後，所剩之糟粕而為大便，主要責之於胃脾的腐熟運化功能，“胃氣失降”，“脾失健運”，糟粕內停而成便秘。張仲景以胃氣不能下行，列承氣湯承胃氣下行而通大便;以“脾不能為胃行其津液”而列“脾約”一證，認為其病與寒、熱、氣滯有關。

原因分析

(1)腸胃積熱：為嗜酒、辛辣而致胃腸積熱，或傷寒熱病後，餘熱留戀，津液耗傷，而致腸道失潤而發病。

(2)氣機鬱滯：思慮情志不舒、久坐少動，致氣機鬱滯，失于宣達而通降失常，傳導失職，糟粕內停，不得下行，而成便秘。

(3)氣血陰津虧虛：勞倦內傷，病後產後及老年體虛，而成津虧、氣虛、血虛或氣血兩虧。氣虛則大腸傳導無力。

(4)陰寒凝滯：陽虛體虛或高年體弱則寒生滯腸，寒凝阻陽，津液不行，腸道蹇澀，失于傳送而成便秘。